2つの自力で生きてこう!☆自力整体と顔ヨガ☆

「自力整体」と「顔ヨガ」2つの自力改善で心も身体もアップさせてこう!元々貧乏性の私が、高い金を注ぎ続けずに姿勢改善させるには?と辿り着いた『自力整体』。もう一つの『顔ヨガ』も整形せずに自力で魅力的になる♪この2つの「自力」で大金もかけず、心からの笑顔と健康にって思いでブログ始めましたよ(^^)

大阪の街を大腰筋ウォーキング

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ご主人様は、自力整体の矢上先生推奨の
大腰筋ウオーキングで大阪を闊歩してたそうです。

今研修に来てる顔ヨガの研修と同じメソッドで有名な間々田先生も
大腰筋ウオーキングと同じ足の使い方をされてるのを知って
余計やる気アップしてるみたい。

でも僕は、顔ヨガの研修には最終日まで連れてって貰えないんです…
さびしいです…

じりっきーです…

DVD症状別はじめての自力整体 (DVD3分から始める)

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間々田佳子の顔ヨガでアンチエイジング (ぴあMOOK)

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