自力整体ナビゲーター養成18期の石丸です! 今日伺った関金での自力整体練習。 自力整体を気に入ってくださって続けておられます(^o^) 内職で根を詰めすぎて肩こりがひどい方が、 「これ好き!」と言われた自力整体の一つがこれ。 四つんばいになって、 肘を…
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