自力整体ナビ養成18期生の石丸です！ ↑最近名乗るようになってきた（笑） 昨日は関金町で自力整体練習してました。 いい天気☀ 一本道。 始めて背骨の湾曲直しを入れてみたら、一人の方が 「最初に座りにくかった方の横座りが安定してる！」と。 おーーーー！…

ある時は自力整体ナビ養成18期生、 またある時は顔ヨガインストラクターのTOMOMIです。 カラオケスナック ドレミファドンさんとのコラボ企画、 11名の方にお越しいただきましたよ(^o^) ありがとうございます！！！ 自力整体と顔ヨガを知っていただくためのお…

お久しぶりの、じりっきーです。 滝行ではありません。 関金町堀にある湧き水を汲みに。 ワサビが育つほど綺麗な水。 某ケーキ屋さんもこの水を汲みにきてるそうな。 人間の体内は約６０%が水だから いい水を取り入れたいぞ〜 身体に良いぞ〜 この水で淹れた…

自力整体ナビゲーター養成18期の石丸です！！ 今度の木曜日にあるドレミファドンさん とのコラボイベント 『自力整体×顔ヨガ×歌飲み放題』に向けて輪っかタオル作成中！ 最初に自力整体で身体の緊張を解き、緩めて行くんですが、やっぱり輪っかタオルが必須♪…

顔ヨガインストラクターのTOMOMIです。 昨日は地元のおまつり『五輪まつり』で初司会（サブ）させてもらいました！ 相棒のメイン司会、ジョー君と 楽しむぞぉ〜 盛り上げるぞぉ〜 って気持ちで一致！ 最初は炎天下でチラホラだった観客。 涼しくなってきてか…

関金町で自力整体練習、2回目。 今日は3名の方と一緒に。 前回熱中症で断念された方も来てくださいました(^^) 新しく作成した輪っかタオルも持って♪ 倉吉市内ほどではないにしろ、関金町も暑い… うつ伏せで緩め、 手や腕の刺激、 足裏の刺激を増やして、 下…

自力整体の研修で広島に向かってます。 いまは七塚原サービスエリアで休憩。 8時半の車の数としては少ない？ この度の水害被害の地区も近いので、支援物資を持っていくことにしました。 が、思いつくのが遅いもんだから知り合いにも声掛けができず…反省。 支…

Facebookで流れてきた投稿に、考えさせられる言葉が。 シェアせずにはいられませんでした。 ******************* あるアメリカ人医師はこういった。 「なぁ、君ら日本人は不思議な民族だよね。 高いお金を払ってわざわざ人間ドッグで病気を探しに行ったり、 …

片付けをしていたら昔の免許証が出てきました。 初めての免許証以外は全部手元に置いてたので、この際並べてみよう〜 ついでにアマチュア無線の免許も！ 24歳、若いなあ… どんどん目がたれてきてるわ… 口角、46歳の時は凄く頑張ってる… これからは、 顔ヨガ…

※今回の豪雨で被災された方々にお見舞い申し上げます。 新作柄の輪っかタオルを持って関金町へ！ 関金町の農家さんから呼んでいただいて自力整体の練習してきました(*^^*) 初めてお会いする方もおられたので、 自力整体とはなんぞや？というのがわかる様に説…