2つの自力で生きてこう!☆自力整体と顔ヨガ☆

「自力整体」と「顔ヨガ」2つの自力改善で心も身体もアップさせてこう!元々貧乏性の私が、高い金を注ぎ続けずに姿勢改善させるには?と辿り着いた『自力整体』。もう一つの『顔ヨガ』も整形せずに自力で魅力的になる♪この2つの「自力」で大金もかけず、心からの笑顔と健康にって思いでブログ始めましたよ(^^)

2019-06-01から1ヶ月間の記事一覧

生徒さんの体調好転に喜び💕つらい生理痛が…

2つの自力で痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♪ イシマルトモミです☔ ようやく梅雨に入りましたね☂ 体調がイマイチになりそうな時期ですが、自力整体に通われている生徒さんに とっても嬉しい体調…

7月のカレンダーです

2つの自力で痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう❗ イシマルトモミです 7月のスケジュールが決まりました❣ 自力整体教室 火曜日 国分寺の彩菜家教室 2日と16日。 水曜日 関金の社協(倉吉市高齢者生…

更に身体が整う『自分でカルテ』始めました

2つの自力で痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♪ イシマルトモミです☀ もうすぐ梅雨ですが 昨日は30度超えという暑さでしたね。 体調が不安定になりそうな気候 今月から自力整体教室では一人ひとり…

「膝しばり」が 主婦の友社『健康 7月号』に掲載

2つの自力で痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♪ イシマルトモミです! わー^^; 10日以上投稿が滞ってしまいました その間に色々な事が進んでいます 今回のお知らせは 自力整体の動作の1つ 「膝しば…