2つの自力で生きてこう!☆自力整体と顔ヨガ☆

「自力整体」と「顔ヨガ」2つの自力改善で心も身体もアップさせてこう!元々貧乏性の私が、高い金を注ぎ続けずに姿勢改善させるには?と辿り着いた『自力整体』。もう一つの『顔ヨガ』も整形せずに自力で魅力的になる♪この2つの「自力」で大金もかけず、心からの笑顔と健康にって思いでブログ始めましたよ(^^)

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

11月のカレンダーです🤗

2つの自力で痛みのない身体作りと素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♪イシマルトモミです\(^o^)/ LINE公式アカウントに登録して頂いたら情報を優先的にお知らせしています LINE Add Friend 11月の予定です❣ LINE公式ア…

10月最終週の予定☆顔ヨガでシワに?

2つの自力で痛みのない身体作りと素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♬ イシマルトモミです! ✨今週の予定は 1つ! 水曜日✨ 顔ヨガ今回は、今までお教えしていないポーズをお教えする会、です。 何故そうしようかと思った…

客観的に判るの数値の話・10月第4週の予定・イベント

2つの自力で痛みのない身体作りと素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♬ イシマルトモミです! ✨今週はこんな内容✨ ☆身体が整うのが判る客観的な数字のおはなし☆イベント情報☆今週の予定と空き情報 ☆身体が整うのが判る客観…

挑戦したこと・10月第3週の予定・イベント

2つの自力で痛みのない身体作りと素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♬ イシマルトモミです! 今週はこんな内容(^^) ☆限界への挑戦と、 再認識したこと☆イベント情報など☆今週の予定と空き情報 ☆限界への挑戦と、 再認識し…

【方法を変えました】 10月第2週の予定

2つの自力で痛みのない身体作りと素敵な笑顔を引き出すお手伝い。大金を掛けずに心も身体も健康になろう♬ イシマルトモミです! 今度からブログで毎週情報をお届けすることにしました LINEのお友達には先行してこちらにご案内しますね❣ ⭕自力整体は10〜11月…