2つの自力で生きてこう!☆自力整体と顔ヨガ☆

「自力整体」と「顔ヨガ」2つの自力改善で心も身体もアップさせてこう!元々貧乏性の私が、高い金を注ぎ続けずに姿勢改善させるには?と辿り着いた『自力整体』。もう一つの『顔ヨガ』も整形せずに自力で魅力的になる♪この2つの「自力」で大金もかけず、心からの笑顔と健康にって思いでブログ始めましたよ(^^)

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

来月のカレンダーです。イベントや教室の日程変更有り。

2つの自力で痛みの無い身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♪ イシマルトモミです\(^o^)/ 来月のスケジュールが決まりました! 6月は変更等がありますよ(^^) ⭐火曜日の彩菜家が毎週 → 第1.3火曜日に なので月2…

快適な睡眠へと誘う夜の自力整体

2つの自力で痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♫ イシマルトモミです 今日5月9日木曜日から 夜の自力整体教室が始まりました 時間は19:30〜21:00。 場所は倉吉市西岩倉町の 曹洞宗『吉祥院』様。 倉…

長期休暇とギックリ腰? 自宅で自力整体のススメ

2つの自力で痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♫ イシマルトモミです やっと10連休が終了しましたね! 「楽しかった〜♫」 という人もあれば、 「つ、疲れた…(-_-;)」 という人もいるし、 「美味しい…

体験会を終えて。きっかけ。自己反省。感想も。

2つの自力痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♫ イシマルトモミです 令和元年5月1日に開催させて頂いた 自力整体&顔ヨガの体験会を終えての雑記です。 午前、午後合わせて13名の方にご参加頂き 始め…

写真で綴る体験会【顔ヨガ編】

2つの自力痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♫ イシマルトモミです 令和元年5月1日、 自力整体と顔ヨガの体験会㊗ 今度は 【顔ヨガ編】 最初は「もう顔をどうこうしようっていう気無いから」 とい…

写真で綴る体験会【自力整体編】✨

2つの自力で痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♫ イシマルトモミです 新元号『令和』の始まりを記念して 令和元年5月1日に 自力整体と顔ヨガの体験会を行いました㊗ 10代から70代の方まで 老若男…