2つの自力で生きてこう!☆自力整体と顔ヨガ☆

「自力整体」と「顔ヨガ」2つの自力改善で心も身体もアップさせてこう!元々貧乏性の私が、高い金を注ぎ続けずに姿勢改善させるには?と辿り着いた『自力整体』。もう一つの『顔ヨガ』も整形せずに自力で魅力的になる♪この2つの「自力」で大金もかけず、心からの笑顔と健康にって思いでブログ始めましたよ(^^)

2018-09-14から1日間の記事一覧

顔ヨガで最初にしたほうがいいポーズ

高津文美子式フェイシャルヨガ認定 アドバンスインストラクターのTOMOMIです! 今日は顔ヨガのお話。 顔ヨガの最初にしたほうがいいポーズってどんなのでしょう? それは 動いてない顔の筋肉を呼び覚ますためのポーズ(^o^) 『くちゃくちゃぱっ』 見たまんま…