2つの自力で生きてこう!☆自力整体と顔ヨガ☆

「自力整体」と「顔ヨガ」2つの自力改善で心も身体もアップさせてこう!元々貧乏性の私が、高い金を注ぎ続けずに姿勢改善させるには?と辿り着いた『自力整体』。もう一つの『顔ヨガ』も整形せずに自力で魅力的になる♪この2つの「自力」で大金もかけず、心からの笑顔と健康にって思いでブログ始めましたよ(^^)

2018-10-24から1日間の記事一覧

自分に合った身体のセルフメンテナンスを

自力整体ナビゲーター養成18期生の石丸智美です! 昨日の自力整体練習はお一人来てくださったので マンツーマン! その参加者さんから 「私には自力整体が合ってるみたい。」 と言われました 嬉しいなあ♪ 坐骨神経痛をお持ちだったので、 坐骨神経痛に効果的…