倉吉に来てくださっている自力整体の先生、 福留先生の教室に通ってると、 2ヶ月に1回『自力deほっこり通信』を下さいます。 福留先生が自力整体の創始者、矢上裕先生からの教えを優しく解説してあったり、 今後の予定とか。 今回は『ダイエット』のお話から…
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