2つの自力で生きてこう!☆自力整体と顔ヨガ☆

「自力整体」と「顔ヨガ」2つの自力改善で心も身体もアップさせてこう!元々貧乏性の私が、高い金を注ぎ続けずに姿勢改善させるには?と辿り着いた『自力整体』。もう一つの『顔ヨガ』も整形せずに自力で魅力的になる♪この2つの「自力」で大金もかけず、心からの笑顔と健康にって思いでブログ始めましたよ(^^)

2018-08-04から1日間の記事一覧

家でも簡単な自力整体のススメ 〜やっぱり輪っかタオル〜

自力整体ナビゲーター養成の石丸です! 昨日も関金町で自力整体。 この日は、背骨の先日の研修で教わった「側弯直し」も正しく(汗)入れて練習しました。 「出来なかった正座ができた…(^o^)」 「身体がガチガチでどうなるかと思ったけど、ほぐれてるわ♪」 …