自力整体ナビゲーター養成１８期生のいしまるです！ １０月の自力整体練習日程が決まりました。 １０月は倉吉市国分寺の「彩菜家」さんで 火曜日と金曜日（お休みの日もあります）。 5,9,12,16,23,26日です。 時間は、14:30〜16:00位まで。 今回も私はお代い…

またまた登場のジリコです♥ この前ウエストが細くなる方法を軽くお話した続き。 下半身と上半身の詰まりを開放するとウエストが細くなる。 もっとウエストが細いままの状態でいたいわ〜って方のために！ 大事なのは… じりっきーの背中。 私が指してるのは『…