さらにウエストが細くなる決め手は…？

またまた登場のジリコです♥

この前ウエストが細くなる方法を軽くお話した続き。

下半身と上半身の詰まりを開放するとウエストが細くなる。

もっとウエストが細いままの状態でいたいわ〜って方のために！

大事なのは…

じりっきーの背中。

私が指してるのは『背骨』。　

そう！背骨よっ💕

（チャームポイントのリボンがないけど私よ！）

背骨の歪みを正すことでウエストが細くなる♪

身体の中心、背骨を整えることで

体の調子は良くなるからめぐりも良くなるし

詰まりの無い身体になって

良いこといっぱい〜(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ

それが整体屋さんに行かなくても自力整体のメソッド使えば自分でできるという…

自力整体凄い！

まあ、変な格好するけど。

今日、先生の教室でウエストを測ってみたら

全員が１〜２センチの変化あったわよ♥

たったそれだけ？

って侮るなかれ。

自力整体を続けて

身体が整えば…うふふ♥