自力整体ナビゲーター養成18期生の 石丸智美です! 昨日は島根県松江市のイベントで自力整体の福留先生のお手伝いをしてきました♪ イベントでは15分で出来る姿勢直しをされてたので 今日は簡単な自力整体、 寝転んで出来ちゃう 自力整体をご紹介! モデル…
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