♥顔ヨガ教室始まりました♥　〜身体の緊張解くために自力整体のメソッドを使って〜

高津文美子式フェイシャルヨガ認定

アドバンスインストラクターのTOMOMIこと石丸智美です(^^)

倉吉市で初？の顔ヨガ教室。

平日の夜教室は、

月曜日19時から倉吉市生田の『さんさんプラザ倉吉』様を

お借りして始めることが出来ました！！

今回はお一人。

遠方から来てくださるほど顔ヨガに興味津々だったようで、

とっても真剣に聞いて練習しておられました。

私の教室ではこの本を利用してレッスン行います。↓

持っておられる方は持参してくださいね！

今回から導入したレッスン用の用紙があります。

顔ヨガの先輩が使用しておられて戴いた物なんですが、これが秀逸！

自分でわかりやすいように書き込みをしてもらうんです。

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知らない人が見たら

「何？この怖い絵！！」ってなると思うんですが（笑）

ご自身なりのマニュアルを作れば

これを見てお家でも練習出来ますよ♪

私の教室では必ず自力整体のメソッドも入ります。

身体の緊張をほぐし整えるために顔ヨガポーズの前に5分ほど。

今回の生徒さんは、長時間車を走らせてお越しになったので余計自力整体が大好評💕

顔出しNGなのでお顔はお見せできませんが、顔の輪郭がシャープになって、目も大きく開いてましたよ＼(^o^)／yatta!

毎日続けてくださいね〜♥

◎で、教室のご案内を〜〜◎

水曜日の午前中は、

素敵なモノに囲まれたお店のギャラリーをお借りしてのレッスンです🌼

ホームデコ倉吉店（井戸垣産業）様