2つの自力で生きてこう!☆自力整体と顔ヨガ☆

「自力整体」と「顔ヨガ」2つの自力改善で心も身体もアップさせてこう!元々貧乏性の私が、高い金を注ぎ続けずに姿勢改善させるには?と辿り着いた『自力整体』。もう一つの『顔ヨガ』も整形せずに自力で魅力的になる♪この2つの「自力」で大金もかけず、心からの笑顔と健康にって思いでブログ始めましたよ(^^)

2冊目の購入。オススメの本。

自力整体ナビゲーター養成18期の石丸智美です。


自分が持っていた本を知り合いにプレゼントしたので2冊目の購入。


矢上裕先生の「痛みの9割は姿勢で治る!」

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絵も可愛くて、中身も他の本より読みやすい♪

痛みの9割は姿勢で治る

痛みの9割は姿勢で治る

 

 案の定「自力整体」を知らない人で、色々な健康雑誌を買って読んでおられる方。

輪っかタオルも使って頂いて自力整体に対して好印象だったので、

嬉しくて手持ちの本をプレゼント♪



先日同級生に本をプレゼントされて、とても嬉しかったので

人にもよるけど、その人の為に本を送るのも大切な事かなあって思いました(^o^)