自力整体ナビゲーター養成18期、 高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクターの 石丸智美です! 今日は、断食4日目の回復食? 自力整体の先輩から教えて戴いた 野口法蔵師の座禅断食を途中から真似て宿便取り。 大根茹で汁と梅干を丼いっぱ…
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