雑記
2つの自力で痛みのない身体作りと素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♬ イシマルトモミです！ ✨内容は…☆今週の予定と空き情報☆まちゼミ☆三朝町で初開催報告 自力整体教室 今週は祝日はがっつり空いています。普段忙しくて…
2つの自力で痛みのない身体作りと素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♬ イシマルトモミです！ ✨内容は…☆まちゼミ さらに増枠☆今週の予定と空き情報☆イベント情報 昨日１０日㈰にまちゼミ初参戦！ 満員御礼で増枠もさせて戴…
2つの自力で痛みのない身体作りと素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♬ イシマルトモミです！ ✨内容は…✨ ☆イベント情報☆今週の予定と空き情報 ☆イベント情報は ２つ（要予約） ※主催者から参加Ok出たものをお知らせしてい…
2つの自力で痛みのない身体作りと素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♬ イシマルトモミです！ ✨今週はこんな内容✨ ☆身体が整うのが判る客観的な数字のおはなし☆イベント情報☆今週の予定と空き情報 ☆身体が整うのが判る客観…
2つの自力で痛みのない身体作りと素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 大金を掛けずに心も身体も健康になろう♬ イシマルトモミです！ 今週はこんな内容(^^) ☆限界への挑戦と、 再認識したこと☆イベント情報など☆今週の予定と空き情報 ☆限界への挑戦と、 再認識し…
2つの自力で痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 イシマルトモミです♨ 1/31に開催した 「隠れ宿で自分にご褒美♫ 顔ヨガ×自力整体×ランチ×温泉」 前回の「四季の郷ご紹介の巻」はいかがでしたか？今回は、「自力整体ご紹介の巻」！！ 会場の…
2つの自力で痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 イシマルトモミです♨ 1/31に開催した 「隠れ宿で自分にご褒美♫ 顔ヨガ×自力整体×ランチ×温泉」 会場の 関金温泉 隠れ宿 四季の郷 www.sekigane-shikinosato.com 場所は、 湯命館とグリーン…
2つの自力で痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 自力整体と顔ヨガｄｉｋａｒａ-ぢから- 石丸智美です 自力整体と顔ヨガｄｉｋａｒａ ぢから"のLINE＠はじめました！情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。…
2つの自力で痛みのない身体作りと 素敵な笑顔を引き出すお手伝い。 自力整体と顔ヨガｄｉｋａｒａ-ぢから- 石丸智美です 自力整体と顔ヨガｄｉｋａｒａ ぢから"のLINE＠はじめました！情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。…
自力整体ナビゲーター養成18期生の石丸です！ 今日は倉吉市国分寺の彩菜家さんで おやつの時間頃に自力整体練習。 自力整体練習では 皆さんからクラウドファンディングへの ご支援戴きました、 感謝！ 私がいた時間にも数人の方々が 直接支援金を持ってきて…
高津文美子式フェイシャルヨガ認定 アドバンスインストラクターのＴＯＭＯＭＩこと石丸です！ 今日は倉吉市にあるスイコー商会さんの社内大学 「ひとづくりアカデミー」に参加させてもらいました。 www.suikoweb.co.jp 今回の講師は 中小企業のブランド戦略…
自力整体ナビゲーター養成18期の石丸です。 自力整体の宿題で出ている飲水法。 自力整体で身体をほぐすだけでは解決出来ないことはあります。 それを「整食法」や「整心法」も使い整えていく。 飲水法は「整食法」の部類に入りますね。 これ 病気を治す飲水…
自力整体ナビゲーター養成18期の石丸智美です！ 明日、自力整体の養成研修があるので 早めに西宮に向かってる道中。 で、目が腫れました… これも解毒途中の症状かなと思いながら、 流石に恥ずかしいレベルだったので、アイプチで無理やり二重にしました（笑…
自力整体ナビゲーター養成18期の石丸智美です！ 自力整体の先生や先輩は日々の身体と向き合って自分の身体を実験台にしておられます。 私もそれに習って〜って 今回の断食をちょっと楽しんでます(^o^) 元々は、1ヶ月ほど前から身体が炎症傾向で治まらないの…
自力整体ナビゲーター養成18期、 高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクターの 石丸智美です！ 今日は、断食4日目の回復食？ 自力整体の先輩から教えて戴いた 野口法蔵師の座禅断食を途中から真似て宿便取り。 大根茹で汁と梅干を丼いっぱ…
顔ヨガインストラクター& 自力整体ナビゲーター養成18期の石丸です！ 『知命』の年に同窓会ありました。 人生これからよ〜⭐ だって、17歳上の先生が元気すぎる（笑） おっと告知告知。 9月から毎週顔ヨガ教室のレッスン始めまーす(^o^) 顔ヨガって何？ って…
お久しぶりの、じりっきーです。 滝行ではありません。 関金町堀にある湧き水を汲みに。 ワサビが育つほど綺麗な水。 某ケーキ屋さんもこの水を汲みにきてるそうな。 人間の体内は約６０%が水だから いい水を取り入れたいぞ〜 身体に良いぞ〜 この水で淹れた…
顔ヨガインストラクターのTOMOMIです。 昨日は地元のおまつり『五輪まつり』で初司会（サブ）させてもらいました！ 相棒のメイン司会、ジョー君と 楽しむぞぉ〜 盛り上げるぞぉ〜 って気持ちで一致！ 最初は炎天下でチラホラだった観客。 涼しくなってきてか…
自力整体の研修で広島に向かってます。 いまは七塚原サービスエリアで休憩。 8時半の車の数としては少ない？ この度の水害被害の地区も近いので、支援物資を持っていくことにしました。 が、思いつくのが遅いもんだから知り合いにも声掛けができず…反省。 支…
Facebookで流れてきた投稿に、考えさせられる言葉が。 シェアせずにはいられませんでした。 ******************* あるアメリカ人医師はこういった。 「なぁ、君ら日本人は不思議な民族だよね。 高いお金を払ってわざわざ人間ドッグで病気を探しに行ったり、 …
片付けをしていたら昔の免許証が出てきました。 初めての免許証以外は全部手元に置いてたので、この際並べてみよう〜 ついでにアマチュア無線の免許も！ 24歳、若いなあ… どんどん目がたれてきてるわ… 口角、46歳の時は凄く頑張ってる… これからは、 顔ヨガ…
今日はスーパーはくとに乗っておでかけ。 自家採種の天然菌でビールとパンを作る、 鳥取県智頭のタルマーリーさんの見学会です。 タルマーリー〒689-1451 鳥取県八頭郡智頭町大背214-1 0858-71-0106地図や店舗情報を見るPowered by ぐるなび[{"@context":"ht…
これは宿題のうちの一つ。 じりっきー君は骨骨なので、柔軟な動きが出来なくて、超大型巨人くんがやってくれます（笑） 6月に入って自分の身体の調子が悪く、 先生にも相談して経絡や筋肉の場所を探りながらぼちぼち研究中です。 最初は右肩が痛くて後ろで手…
昨日の地震でお亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りします。 震度６弱。 一年前に鳥取県中部地震で被災した震度と同じ。 怖さを思い出しました。 それと同時に関西に住んでいる家族に電話。 自力整体と顔ヨガの研修地は両方共関西なので、知り合った方々…
今週のお題「おかあさん」9年某有名運送会社に務めていて 忙しい時期はお中元と年末年始、 地元の農産物が出荷される時期。それと『母の日』も。母の日前の週は花の箱で溢れます（マジで）6月にある『父の日』はというと、 ごった返すことも無く…やはり何だ…
ゴールデンウイーク前半にあった、 大阪での顔ヨガ研修。 研修だけじゃなく未体験ゾーンに行きたくて 宿を西成の格安ホテルにしました。普段の生活と別世界で、 なにか胸が高鳴るような数日でした。隣の人のアクビも聞こえる壁の薄い個室。 ホテルと研修場所…
ここ数ヶ月の内に 怒涛の転機フィーバー。 最初の転機。去年9月に会社を辞めた。 今後の人生に向けて勉強したいなあと思ってたけど、 人の分まで仕事してて辞められない状況だった。去年の夏に対人関係のトラブルで鬱状態。 人のことが信じられないトコまで…
