2つの自力で生きてこう!☆自力整体と顔ヨガ☆

「自力整体」と「顔ヨガ」2つの自力改善で心も身体もアップさせてこう!元々貧乏性の私が、高い金を注ぎ続けずに姿勢改善させるには?と辿り着いた『自力整体』。もう一つの『顔ヨガ』も整形せずに自力で魅力的になる♪この2つの「自力」で大金もかけず、心からの笑顔と健康にって思いでブログ始めましたよ(^^)

2018-08-30から1日間の記事一覧

断食から身体の調子 〜回復食4日目〜

自力整体ナビゲーター養成18期の石丸智美です! 自力整体の先生や先輩は日々の身体と向き合って自分の身体を実験台にしておられます。 私もそれに習って〜って 今回の断食をちょっと楽しんでます(^o^) 元々は、1ヶ月ほど前から身体が炎症傾向で治まらないの…