自力整体ナビゲーター養成18期の石丸です。 自力整体研修の一環でもある『飲水法』を3日前から初めて、 早速身体の変化を感じています。 先日の断食からの回復食中に炎症傾向が復活しそうな雰囲気だったので 今度はおかゆ断食に移行し様子を見てましたが…
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