2つの自力で生きてこう!☆自力整体と顔ヨガ☆

「自力整体」と「顔ヨガ」2つの自力改善で心も身体もアップさせてこう!元々貧乏性の私が、高い金を注ぎ続けずに姿勢改善させるには?と辿り着いた『自力整体』。もう一つの『顔ヨガ』も整形せずに自力で魅力的になる♪この2つの「自力」で大金もかけず、心からの笑顔と健康にって思いでブログ始めましたよ(^^)

2018-09-10から1日間の記事一覧

断食→おかゆ断食→飲水法、始めました。早速アレルギー症状に変化あり

自力整体ナビゲーター養成18期の石丸です。 自力整体研修の一環でもある『飲水法』を3日前から初めて、 早速身体の変化を感じています。 先日の断食からの回復食中に炎症傾向が復活しそうな雰囲気だったので 今度はおかゆ断食に移行し様子を見てましたが…