2つの自力で生きてこう!☆自力整体と顔ヨガ☆

「自力整体」と「顔ヨガ」2つの自力改善で心も身体もアップさせてこう!元々貧乏性の私が、高い金を注ぎ続けずに姿勢改善させるには?と辿り着いた『自力整体』。もう一つの『顔ヨガ』も整形せずに自力で魅力的になる♪この2つの「自力」で大金もかけず、心からの笑顔と健康にって思いでブログ始めましたよ(^^)

客観的に判るの数値の話・10月第4週の予定・イベント

2つの自力で痛みのない身体作りと
素敵な笑顔を引き出すお手伝い。

 

大金を掛けずに
心も身体も健康になろう♬

 

イシマルトモミです!


✨今週はこんな内容✨

☆身体が整うのが判る客観的な数字のおはなし
☆イベント情報
☆今週の予定と空き情報

 

身体が整うのが判る客観的な数字のおはなし

10~11月の自力整体教室では
教室の端から端まで歩いて
歩数を調べています。

 

自力整体の前と
自力整体の後に。

 

最初生徒さんに
「歩数を調べます」と
言うと
キョトンとされますが
説明すると納得されます♬

 

身体が歪んでいると
直ぐに足を出さないと倒れるので
小股になって
身体を倒れないようにします。

整体になると
身体が安定して
大股で歩く事が出来ます♬

 

19日に出張させて戴いた
関金の金谷公民館でも

6メートル位を歩いて
自力整体後には
3歩も減った人が♬

(私だけ変化なかったけど…^^; 朝自力整体したのでと言い訳)

自分で整体出来たんですね!


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是非ご自身で体感してみてください。

 


☆イベント情報など(要予約)
 
🔴自力整体

※主催者から参加Ok出たものを
お知らせしています。


🌿初開催❣ 
お子様連れOK 自力整体🌿
●25日 金曜日 夜 
アロマショップいのちのき

【空き3名】

料金は教室に準じます。

託児はありませんがお子様連れOKです。
親御さんがゆったりした気持ちでいると
お子さんもぐずることが少ないのが不思議です。
※お子様が気になる方はご遠慮下さい。

琴浦町浦安237

Google マップ

peraichi.com

 

🔴顔ヨガ

🌿祭り出演
●26日 土曜日 昼13時前後〜14時頃
倉吉市 若竹の家   無料
きぼう祭りにちょっとだけ出演させてもらいます。

kibounoie1958.com

🌿イベント
●30日 水曜日 夜
経験者の為の新ポーズレッスン
倉吉市秋喜 ドレミファドン 🉐1020円 【空き6名】

g.co



 
 

🌸自力整体教室🌸

 

●水曜日 午前10:15〜
倉吉市高齢者生活福祉センター

空き➡広いので十分空きあり

〒682-0411 鳥取県倉吉市関金町関金宿1115−2

g.co

 


●木曜日 夜19:30〜 

吉祥院

空き➡6名➡4名

〒682-0874 鳥取県倉吉市西岩倉町2189

g.co

 


●土曜日 午前10:15〜
リフレプラザ倉吉

空き➡7名➡6名➡5名

〒682-0817 鳥取県倉吉市住吉町77−1

g.co

 


世界中が
心からの笑顔で
満ち溢れます様に〜❤

 

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