自力整体してると眠くなる…zzz
自力整体ナビ養成18期生の石丸です！
↑最近名乗るようになってきた（笑）
昨日は関金町で自力整体練習してました。
いい天気☀
一本道。
始めて背骨の湾曲直しを入れてみたら、一人の方が
「最初に座りにくかった方の横座りが安定してる！」と。
おーーーー！！
ご自身で整体治療が出来てるじゃないですか！
それと、終わってから
「途中（のちょっとした休憩の時）、そのまま寝たかったわ〜」
との感想が。
これって嬉しいお言葉♪
副交感神経が優位になってる証拠！
改めて画像を見たら、皆さん完全に脱力して休憩されてる❤
終わりにポカリを頂きながら
矢上裕先生の書籍をご紹介したら、すぐにアマゾンでチェックされて購入されるとの事。
オススメしたのはこれ！
『痛みの9割は姿勢で治る』
字が大きめでやさしく書いてあるし、絵も多めです！
自力整体の良さをわかっていただけて嬉しい〜＼(^o^)／
