生徒さんの身体の変化。自力で整体するって…
2つの自力で痛みのない身体作りと
素敵な笑顔を引き出すお手伝い。
イシマルトモミです🌸
水曜日の午後は、
関金温泉にある
倉吉市高齢者生活福祉センターで
自力整体（+ぷち顔ヨガ）。
今日は生徒さんが4人来られ
広い和室で輪になって🌸
お久しぶりの方の為に
天然塩を2%入れた炭酸水を持って来て（写真左下）
他の生徒さんにもおすそ分けして
1Lが足らないくらいでした♪
私はウィルキンソンが水の味も
炭酸具合も好きなので常備。
アサヒ ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 500ml×24本
ほんとにこの教室は心地良いです(*^^*)
終わると
「（身体＆部屋）温かいね〜♪」
「途中で2回ほど寝そうになりました」と
身体がほぐれて心地良さそうな皆さんの笑顔。
自力整体の本を何冊か買って読んでおられる方や
付属のDVDを見ながら自宅で自力整体をされている方もおられ、
「頭痛に悩んでいたのが改善してきた」
と身体の変化を教えてくださいました。
買っておられた本の一部はコレ。
これはDVDはついてませんが字が大きめで
簡潔にまとめてあり読みやすいです。
その後も熱心な生徒さんお2人と話をしていて、
もっと深く知りたいとの事で
矢上予防医学研究所が直接発行して
最新の自力整体が学べる
『じりき通信』をお勧めしました。
自力整体のじりき通信用のページ👇
「自力で整体するって良いですよね」
「ほんとに広まるといいですよね」
と生徒さんからの声に
身が引き締まる思いでした。
まだ駆け出しだけど駆け出しらしく
トライ・アンド・エラーで
自力整体＆顔ヨガが広まる様にやってこ💪
改めてご紹介。
